En esta época tan especial del año, me gustaría compartir con ustedes una forma diferente de vivir la Navidad. A menudo, nos perdemos en el ajetreo de las festividades, olvidando lo que verdaderamente importa. Este año, los invito a unirse a mí en la búsqueda de una Navidad consciente, donde el enfoque no está solo en celebrar, sino en conectar profundamente con el verdadero espíritu de estas fiestas.
La Navidad es un momento perfecto para la introspección. Personalmente, aprovecho esta temporada para reflexionar sobre los meses pasados, agradeciendo tanto los desafíos como los triunfos. Esta gratitud me ayuda a abrir mi corazón a las verdaderas maravillas de la Navidad, llenándome de un amor y una bondad renovados.
La Navidad también es un tiempo para nutrir nuestras relaciones. Me encanta crear espacios para conversaciones significativas, ya sea en persona o virtualmente. Estos momentos de conexión auténtica son los que realmente definen el espíritu de la temporada.
Practico la atención plena en todas mis actividades navideñas, disfrutando cada momento, ya sea decorando, cocinando o compartiendo con los demás. Esta presencia consciente transforma las tareas más simples en actos de amor y alegría.
El acto de dar es esencial en la Navidad. Este año, te animo a dar de manera consciente y significativa, ya sea a través de regalos hechos a mano, tiempo dedicado a ayudar a otros, o apoyando causas que te apasionen.
Busco formas de celebrar que sean respetuosas con nuestro planeta, eligiendo decoraciones ecológicas y preparando comidas con productos locales. Cada elección consciente contribuye a un futuro más sostenible.
La Navidad es un tiempo sagrado para la reflexión espiritual. Encuentro momentos para la meditación, la oración o la lectura de textos que me inspiren, nutriendo mi alma y reconectándome con lo esencial.
Inspirada en estos principios, he organizado dos eventos especiales de Navidad consciente. Uno es un encuentro presencial en Medellín, lleno de actividades enriquecedoras y momentos de conexión. El otro es un evento virtual junto con mi amiga y mentora espiritual, Susana Majal, donde exploraremos la esencia de una Navidad interior. Estos eventos son una extensión de mi deseo de compartir una celebración navideña más profunda y significativa con todos vosotros. Más información y registro aquí.
Los invito a todos a unirse a mí en esta celebración de una Navidad consciente. Juntos, podemos encontrar una alegría más profunda y un sentido de propósito renovado en estas fiestas. Que esta temporada sea un tiempo de paz, amor y reflexión para todos.
Con todo mi cariño y mejores deseos para esta Navidad,
Gloria Arroyave